アーユルヴェーダの理論
-theory of Ayurveda-

アーユルヴェーダの基本的なところがわかります。
どういう生活を送ればいいのか、また体のしくみがわかります。
生活改善したい人やこれからの事を考えている方、自分で生活に取り入れてみたい方におすすめです。

» 料金 180,000yen[税別]
テキスト代 ・施術OIL 代 込み
» 期間 週1回 7日間
» 時間 10時~18時/2h休

※コース1とコース2の両方を受講される方は、
 350,000yen[税別]にてセットの受講が可能です。

【レッスンの流れ】

  1. アーユルヴェーダの歴史とアーユルヴェーダからみた自分を知ってもらいます。施術体験あり(アビアンガorシロダーラ)
  2. YOGAの理論と5大元素とは(アーユルヴェーダでは5大元素から成り立っていると考えられています)
  3. 体のしくみ(アグニ)、ダートゥ(組織) マラ(排出物)や1日の過ごし方、食べ物の食べ方パンチャカルマ(施術の意味や役割り)を学びます
  4. 実際にカレーを作って食べます。
    スパイスやハーブの効能を知って毎日の生活の中に取り入れていってもらいます。
  5. 生理・環境科学を弓田隆司氏から教えていただきます。(伝統医療、薬理学、人体の構造等)
  6. 生理・環境科学を弓田隆司氏から教えていただきます。マルマポイント(ツボ)を知ってマッサージを効果的にします。(伝統医療、薬理学、人体の構造等)
  7. 施術体験(アビアンガorシロダーラ)と実際に施術してみる。

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