ABOUT US
-yuruyuraとは-

杉並区にある完全個室の
プライベートサロン「yuruyura」。
アーユルヴェーダを取り入れ、
ココロとカラダのメンテナンスはもちろん、
自分軸を作り、自分らしく生きる
お手伝いを致します。
サロンでは脳のトリートメント"シロダーラ"や
アーユルヴェーダで行うトリートメント
"アビアンガ"で、
アンチエイジング効果と
体質改善を促す施術を中心に行います。
また、アーユルヴェーダの
ドーシャ診断とカウンセリングで、
日々の生活習慣のアドバイスや
心の持ち方などのアドバイスを致します。

アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは古代インド文明を中心に伝えられてきた東洋伝統医学です。その語源はサンスクリット語のアーユル(生命)とヴェーダ(知識・学)を組み合わせた複合語です。
「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素のバランスによって体質を診断し、治療をして行きます。瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れて、心と体の健康を保つことを目的としています。

【アビアンガ】
アビアンガとは、サンスクリット語で全身オイルマッサージのことを言います。 身体的には、毒素を排出し血液 リンパの循環をよくし自然治癒力を高めます。 心理的には、精神面の安定エネルギーレベルの引き上げや解放感などが得られることが特徴です。 デトックス効果が高く、定期的に行うことで免疫力や自然治癒力の向上、体質改善にもつながりアンチエイジング効果が期待できます。

【シロダーラ】
額の一番敏感な部分に一定量・一定温のオイルを垂らすことで、一種の瞑想状態をもたらせます。とても心地よく、施術中はほとんどの方が眠ってしまいます。 不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、過度の精神疲労などの治療にも役立てられています。 ストレスを感じている方は特にオススメです。

使用オイルについて

それぞれの質や体調に合わせ、スリランカ産Total Ayurveda社の本格オイルを使用。ドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カファ)と呼ばれる3つの要素のバランスを整え、自然治癒力の向上を促します。ストレスの解消や疲労回復、アンチエイジング、さらには筋肉や関節の強化にも効果があると言われていて、お客さまのお悩みに応じたオイルを選んでいきます。