氣功教室に行ってきました^ ^

14日 10時から

美生アカデミーの

氣功教室でした(*´-`)

今日は 皇居の勤労奉仕で

みどり先生不在のため

つつ美さんが 進行してくれました。

(彼女はモデルさんなので

美についても お話してくれました)

ゆっくり 基礎をしっかり

やって スッキリ。

の はずが なかなか

巡らず (・・;)

右手と左手の大きさが

違う感じがして

合わせてみると

おんなじなんだけど

感覚は右手が大きくて…

つつ美さんに言うと

右手の方がむくんでるって

言われました。

 

へぇ〜〜

 

昨日 パソコンいじった

せいか 肩がバキバキで

イャー

すごいなぁー

と あらためて感じた。

 

すぐに そうなるのね〜〜

本当に 日々のメンテナンスは

大事なんだと 痛感  (>_<)

 

最後は瞑想ルームで

流してもらって

ポカポカに❤️

 

 

次は 28日 です^ ^

みなさんよかったら

おでかけください〜♪❤️


Comments are closed